Pierwszą rzeczą, o której powinna pamiętać mama karmiąca, gdy złapie ją przeziębienie jest to, że powinna dalej karmic. Przeziębienie nie jest w żadnym wypadku powodem, dla którego trzeba przestać karmic.
Poniżej znajdziecie kilka cennych rad, jak pogodzić przeziębienie z karmieniem, a także dowiecie się co można zażywać i z jakich domowych sposobów może skorzystać mama karmiąca.
Jak już wspomniałam wyżej, jeśli jesteś przeziębiona, nie przerywaj karmienia. Powinnaś karmić głównie z uwagi na cenne przeciwciała, które przekazujesz dziecku wraz z mlekiem. To tak naprawdę niezwykła okazja, by wzmocnić odporność malucha. Tak naprawdę, jeśli w czasie choroby zamiast piersi wybrałabyś dla malca butelkę ze sztucznym pokarmem, szanse że Twoje dziecko zachoruje wzrastają wielokrotnie.
Oczywiście, należy pamiętać o podstawowych zasadach bezpieczeństwa przy chorobach - czyli w szczególności o częstym myciu rąk - w końcu 90% doby dotykamy dziecko - przewijamy pieluche, kąpiemy, przytulamy, karmimy.
No dobrze, a co z Tobą?
Poproś męża/partnera o pomoc - niech wykonuje większość prac, które nie wymagają Twojego udziału. Mam na myśli tu nie tylko gotowanie obiadu, pranie czy sprzątanie, ale i samą opiekę nad dzieckiem. Niech przyniesie Ci w nocy dziecko, gdy budzi się na karmienie. Jest to dobra okazja, by tata bardziej zżył się z niemowlakiem.
I wreszcie, co może zażywać na przeziębienie mama karmiąca?
Rutinoscorbin, wapno i witaminę C - są one bezpieczne.
Więcej o sposobach na przeziębienie podczas karmienia czytaj tutaj
Natomiast, dokładne informacje, na temat, co można brać na ból gardła, gorączkę i katar znajdziesz tutaj
Nie zapominaj, że możesz i powinnaś korzystać z dobrodziejstw natury -
- Możesz śmiało jeść maliny, czarne porzeczki - zwiera dużo witaminy C (np. pod postacią soku)
- Na rozgrzewkę możesz napić się herbaty z odrobiną korzenia imbiru. Imbir nie jest zabroniony podczas karmienia, niektórzy twierdzą wręcz, że korzystnie wpływa na produkcję mleka :)
- Nie zaleca się grejfpfrutów czy pomarańczy przynajmniej na samym początku karmienia, z uwagi na ryzyko alergii.
- Nie polecam spożywać czosnku czy cebuli.
A na koniec, nie poddawaj się, za kilka dni będzie lepiej!
MOŻE CIĘ ZAINTERESOWAĆ TEŻ:
JAKIE SOKI MOŻE PIĆ MAMA KARMIĄCA?
GORĄCZKA A KARMIENIE PIERSIĄ
OWOCE BEZPIECZNE DLA KARMIĄCEJ
Można też próbowac innych domowych wariantów. Np.sok z buraków :)herbatę z lipy z miodem. No i oczywiście domowy rosołek :)
OdpowiedzUsuńpozdrowienia
dokładnie to samo jak powyżej, ale także tutaj znajdziecie wiele sposobów na pozbycie się przeziębienia
OdpowiedzUsuńhttp://www.domowe-sposoby-na-przeziebienie.blogspot.com
Dla mnie z domowych sposobów najlepszy jest mód z cytryną. Żadne tabletki ibupromy czy paracetamole nie dadzą tyle co te proste domowe sposoby.
OdpowiedzUsuńNie zgodzę się z Niną... Domowe sposoby są świetne... w budowie odporności poprzez naładowanie organizmu witaminami itp ale już w trakcje choroby lepiej spotkać się z lekarzem i przejść na terapie jakimś lekarstwem.
OdpowiedzUsuńKarmienie piersią to również wzmacnianie odporności dziecka. Drobne przeziębienie nie stoi na przeszkodzie. Nie warto zaprzestawać w czasie choroby karmić dziecko piersią. No chyba że bierzemy jakieś ostre leki to wtedy warto skonsultować się z lekarzem
OdpowiedzUsuń