Przejdź do głównej zawartości

Posty

Wyświetlanie postów z listopad, 2011

Przykładowe menu dla matki karmiącej c.d.

Poniżej kolejne menu dla matki karmiącej piersią , polecane zwłaszcza w początkowej fazie karmienia, kiedy jeszcze nie wolno wszystkiego jeść. Śniadanie: Kanapki z pastą serową - ser biały zmieszany z rzodkiewką Drugie śniadanie: Galaretka agrestowa Obiad:   Zupa: Rosół z piersi z kurczaka (warzywa dozwolone marchewka, pietruszka, seler, w późniejszym stadium można spróbować dodawać cebulę i pora ale na początek radziłabym je ominąć, gdyż działają wzdęciowo). Drugie danie: Kotlety sojowe (można jeść gotowane), surówka z marchewki i jabłka, ryż Podwieczorek: Suszone morele Kolacja: Kanapki z szynką lub polędwicą MOŻE CIĘ ZAINTERESOWAĆ: CZEGO UNIKAĆ KARMIĄC PIERSIĄ? JAK RADZIĆ SOBIE Z KOLKĄ NIEMOWLĘCĄ?