Poza odpowiednią dietą, sposobem przyrządzania posiłków, podczas karmienia istotne znaczenie ma to, jakie przyprawy stosuje mama karmiąca. Dlatego, poniżej przedstawiam listę przypraw, których kobieta karmiąca piersią powinna się wystrzegać, gdyż mogą one zmieniać smak mleka a także drażnić niedojrzały układ pokarmowy niemowlaka. Znajdziecie tu również przyprawy, które są w miarę bezpieczne w czasie karmienia piersią
Strona dla kobiet karmiących piersią.