Tematy

alergia a karmienie (3) alkohol a karmienie piersią (3) banan a karmienie (1) borówki a karmienie piersią (1) boże narodzenie a karmienie (2) choroby (5) choroby a karmienie piersią (4) ciasto dla mamy karmiącej (1) cytaty o karmieniu (1) cytrusy a karmienie piersią (4) czego unikać karmiąc (4) częstotliwość karmienia (1) ćwiczenia odchudzające po ciąży (1) deser dla mamy karmiącej (2) dieta przy karmieniu piersią (39) dynia a karmienie (2) faworki a karmienie (1) gorączka a karmienie (1) grypa a karmienie piersią (3) herbata a karmienie (1) higiena (6) humor (1) imbir a karmienie (1) jabłko a karmienie (1) jęczmień a karmienie (1) kapusta a karmienie (1) karmienie piersią (9) karp a karmienie piersią (3) katar a karmienie (1) kawa a karmienie (3) kolacja dla mamy karmiącej (1) kolka a karmienie piersią (2) kompoty a karmienie piersią (1) KOZIERADKA POSPOLITA W KARMIENIU PIERSIĄ (2) kuskus a karmienie piersią (1) laktacja (6) lekarstwa a karmienie (4) lody a karmienie piersią (1) łosoś a karmienie (2) mak podczas karmienia (1) menu dla karmiącej (1) mięso a karmienie piersią (4) miód a karmienie (1) naleśniki a karmienie (1) nocne karmienie (3) o karmieniu intelektualnie (5) obiad dla karmiącej (1) odciąganie pokarmu (2) orzechy a karmienie piersią (2) owoce pestkowe a karmienie (1) owoce przy karmieniu piersią (13) palenie a karmienie (2) pączek a karmienie piersią (1) pierogi a karmienie piersią (1) pierwsze dni karmienia (8) piwo a karmienie piersią (1) pizza a karmienie (1) płyny przy karmieniu (8) pomarańcze a karmienie (1) praca a karmienie (1) problemy przy karmieniu piersią (23) przepisy dla mamy karmiącej (8) przepisy na obiad dla mamy karmiącej (8) przewodnik po karmieniu (9) przeziębienie a karmienie (3) przykładowe menu (19) przyprawy a karmienie (1) rumianek a karmienie (1) rutinoscorbin a karmienie (2) ryby a karmienie piersią (3) sałatka jarzynowa dla karmiącej (1) sałatki dla karmiącej (1) słodycze przy karmieniu piersią (7) soki w karmieniu piersią (3) szynka a karmienie (1) śliwki a karmienie piersią (1) śniadanie dla matki karmiącej (1) Światowy Tydzień Karmienia Piersią (1) tłusty czwartek a karmienie (2) tortilla a karmienie (1) tuńczyk a karmienie (1) warzywa a karmienie piersią (10) wędliny a karmienie (1) Wielkanoc a karmienie (1) wigilia dla karmiącej (1) winogrona a karmienie piersią (1) wkładki laktacyjne (1) włoska kuchnia dla mamy karmiącej (1) WSPOMAGANIE LAKTACJI (3) zioła a karmienie piersią (2) zupy a karmienie piersią (1)

czwartek, 18 września 2014

Pomysł na deser dla mamy karmiącej - ciasto dyniowe

Ciasto dyniowe to zdrowy i smaczny deser dla mamy karmiącej. Dynia zawiera wiele wartości odżywczych - jest bogata w potas, wapń, żelazo i wiele innych. Jednocześnie jest bezpieczna dla maluszka karmionego piersią. Co ważne, ciasto nie zawiera proszku do pieczenia, więc nie będzie podrażniało brzuszka maluszka. Poniżej znajdziecie przepis na ten niezwykły jesienny deser.

środa, 16 kwietnia 2014

Sałatka jarzynowa dla karmiącej

Czy mama karmiąca może jeść sałatkę jarzynową? Jakie składniki mogą się znaleźć w sałatce dla mamy karmiącej? Jakie inne przykładowe sałatki może jeść mama karmiąca? 

środa, 22 stycznia 2014

sobota, 14 grudnia 2013

Potrawy na Wigilę dla mamy karmiącej

Wigilia i Boże Narodzenie kuszą wieloma smakołykami, jednak dla mamy karmiącej mogą okazać się czasem wielu pytań, o to co można zjeść a czego lepiej się wystrzegać. Na stole pojawiaja się wiele trudnostrawnych dań - kapusta z grochem, pierogi z kapustą i grzybami, pierniki, kutia - stąd warto wiedzieć, które z nich są bezpieczne podczas karmienia, a których lepiej unikać.  

piątek, 8 listopada 2013

Jakie herbaty może pić karmiąca?

Jakie herbaty może pić mama karmiąca? Czy czarna herbata jest bezpieczna dla dziecka i w jakich ilościach można ją spożywać? Dlaczego lepiej uważać na zieloną herbatę? Jakie owocowe herbaty polecane są dla mamy karmiącej?

środa, 16 października 2013

Obiad dla mamy karmiącej - łosoś w sosie jogurtowo-koperkowym

 Wszystkim mamom karmiącym polecam kolejny smaczny, zdrowy i łatwy przepis na obiad, bezpieczny też dla dziecka karmionego piersią - łosoś w sosie jogurtowo-koperkowym.

wtorek, 15 października 2013

Pomarańcze a karmienie piersią

Większość karmiących mam pewnie słyszała o tym, że podczas karmienia piersią lepiej unikać owoców cytrusowych. Choć w związku z tym oczywiste wydaje się, że pomarańcze, jak również sok pomarańczowy nie są wskazane dla mamy karmiącej,to warto zastanowić się czy - biorąc pod uwagę reakcję Twojego dziecka - rzeczywiście powinnaś wystrzegać się cytrusów (w tym pomarańczy) podczas całego karmienia a może warto stopniowo eksperymentować?

poniedziałek, 30 września 2013

Wędliny podczas karmienia

Jakie wędliny może jeść mama karmiąca a których lepiej unikać? Czym najlepiej kierować się przy wyborze wędlin podczas karmienia piersią? Czytaj więcej poniżej

sobota, 21 września 2013

Miód a karmienie piersią

Jesienią i zimą mama karmiąca może chcieć napić się herbaty z miodem i cytryną. Pojawia się więc pytanie, czy mama karmiąca może spożywać miód i czy jest on bezpieczny dla niemowlaka karmionego piersią?

wtorek, 17 września 2013

Jak często karmić piersią?

Świeżo upieczona mama może się zastanawiać, jak często powinna karmić niemowlę piersią? Oprócz tego mamy martwią się czy dziecko je wystarczająco dużo, a także jak długo powinien trwać jeden "posiłek" malucha. Odpowiedzi na nurtujące pytania znajdziecie poniżej.

czwartek, 12 września 2013

Dania obiadowe, których należy unikać podczas karmienia

Poniżej znajdziecie listę dań obiadowych, z którymi niestety większość mam powinna pożegnać się na czas karmienia piersią. 

środa, 4 września 2013

Pomysł na obiad na początku karmienia: dynia z makaronem

Poniżej znajdziecie kolejny pomysł na bezpieczny obiad dla mamy karmiącej, polecany zwłaszcza na samym początku karmienia, gdy tak naprawdę mało co "można jeść" :) Warto spróbować zwłaszcza jesienią, gdyż zawiera dynię, która właśnie teraz najczęściej pojawia się w sklepach i jest całkiem bezpieczna dla mamy karmiącej.