Tematy

alergia a karmienie (3) alkohol a karmienie piersią (3) banan a karmienie (1) borówki a karmienie piersią (1) boże narodzenie a karmienie (2) choroby (5) choroby a karmienie piersią (4) cytaty o karmieniu (1) cytrusy a karmienie piersią (4) czego unikać karmiąc (4) częstotliwość karmienia (1) deser dla mamy karmiącej (1) dieta przy karmieniu piersią (38) dynia a karmienie (1) faworki a karmienie (1) gorączka a karmienie (1) grypa a karmienie piersią (3) herbata a karmienie (1) higiena (6) humor (1) imbir a karmienie (1) jabłko a karmienie (1) jęczmień a karmienie (1) kapusta a karmienie (1) karmienie piersią (9) karp a karmienie piersią (3) katar a karmienie (1) kawa a karmienie (3) kolacja dla mamy karmiącej (1) kolka a karmienie piersią (2) kompoty a karmienie piersią (1) KOZIERADKA POSPOLITA W KARMIENIU PIERSIĄ (2) kuskus a karmienie piersią (1) laktacja (6) lekarstwa a karmienie (4) lody a karmienie piersią (1) mak podczas karmienia (1) menu dla karmiącej (1) miód a karmienie (1) mięso a karmienie piersią (4) naleśniki a karmienie (1) nocne karmienie (3) o karmieniu intelektualnie (5) obiad dla karmiącej (1) odciąganie pokarmu (2) orzechy a karmienie piersią (2) owoce pestkowe a karmienie (1) owoce przy karmieniu piersią (13) palenie a karmienie (2) pierogi a karmienie piersią (1) pierwsze dni karmienia (8) piwo a karmienie piersią (1) pizza a karmienie (1) pomarańcze a karmienie (1) praca a karmienie (1) problemy przy karmieniu piersią (23) przepisy dla mamy karmiącej (7) przepisy na obiad dla mamy karmiącej (8) przewodnik po karmieniu (9) przeziębienie a karmienie (3) przykładowe menu (19) przyprawy a karmienie (1) pączek a karmienie piersią (1) płyny przy karmieniu (8) rumianek a karmienie (1) rutinoscorbin a karmienie (2) ryby a karmienie piersią (3) sałatka jarzynowa dla karmiącej (1) sałatki dla karmiącej (1) soki w karmieniu piersią (3) szynka a karmienie (1) słodycze przy karmieniu piersią (7) tortilla a karmienie (1) tuńczyk a karmienie (1) tłusty czwartek a karmienie (2) warzywa a karmienie piersią (10) Wielkanoc a karmienie (1) wigilia dla karmiącej (1) winogrona a karmienie piersią (1) wkładki laktacyjne (1) WSPOMAGANIE LAKTACJI (3) wędliny a karmienie (1) włoska kuchnia dla mamy karmiącej (1) zioła a karmienie piersią (2) zupy a karmienie piersią (1) ćwiczenia odchudzające po ciąży (1) łosoś a karmienie (2) śliwki a karmienie piersią (1) śniadanie dla matki karmiącej (1) Światowy Tydzień Karmienia Piersią (1)

czwartek, 1 sierpnia 2013

Czy mama karmiąca może jeść winogrona?

By Flickr user: John Athayde Yorktown http://www.flickr.com/people/boboroshi [CC-BY-2.0 (http://creativecommons.org/licenses/by/2.0)], via Wikimedia Commons

Czy mama karmiąca może jeść winogrona? W internecie istnieje wiele sprzecznych opinii na ten temat - jedni twierdzą, że można jeść je od początku, inni zaś, że lepiej ich unikać, bo mogą podrażniać brzuszek niemowlaka. Jak więc jest naprawdę? Czy mama karmiąca powinna unikać winogron?

Jeśli chcesz spróbować winogron podczas karmienia piersią, rozważ kilka aspektów:
Za winogronami przemawia na pewno to, że zawierają one dużo witaminy C, E, potasu i błonnika. 
Poza tym, wbrew pozorom, winogrona nie należą do alergizujących owoców. Co więcej, według niektórych badań, czerwone winogrona zawierają w skórce przeciwutleniacz, który ma działanie przeciwzapalne i przeciwbakteryjne, co tak naprawdę może pomóc w łagodzeniu objawów alergicznych.
Ponadto, czerwone winogrona zawierają polifenoli, korzystny dla zdrowia.

Jeśli natomiast wierzyć teorii, że winogrona mogą podrażniać niedojrzały układ pokarmowy niemowlaka, radziłabym powstrzymać się od ich spożywania przez pierwsze 2 miesiące karmienia. Jeśli Twoje dziecko generalnie ma tendencje do kolek lub wcześniej źle reagowało na pewne produkty, (np. inne owoce), to lepiej zaczekać dłuższy czas.

Kolejnym aspektem, który przemawia na niekorzyść winogron jest fakt, że owoce te są nieraz mocno spryskiwane, stąd jeśli chcemy wypróbować reakcję dziecka na winogrono, pamiętajmy o bardzo dokładnym umyciu owoców. 

Generalnie, na początek polecam spróbować kilka winogron. Jeśli dziecko nie reagowało źle, oznacza to, że możemy je śmiało wprowadzić do swojego menu.

CZYTAJ RÓWNIEŻ:

POMARAŃCZE A KARMIENIE PIERSIĄ. CZY I JAK EKSPERYMENTOWAĆ Z CYTRUSAMI?


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz