Przejdź do głównej zawartości

Deser dla mamy karmiącej: pudding bananowy

Poniżej znajdziecie przepis na pyszny, łatwy i szybki deser dla mamy karmiącej piersią - pudding bananowy. Deser ten jest niezwykle popularny i lubiany w południowych Stanach Zjednoczonych. Ze względu na składniki, jest bezpieczny dla mamy karmiącej już po kilku tygodniach karmienia.

Przed wypróbowaniem przepisu, mamie karmiącej polecam jednak wcześniejsze sprawdzenie reakcji dziecka na banana.Tydzień lub dwa tygodnie zjedz pół banana i jeśli dziecko nie ma kolki i nie jest bardziej rozdrażnione, oznacza to, że nie ma przeciwwskazań do spożywania bananów.

SKŁADNIKI
1 i 1/2 szklanki mleka
2/3 szklanki cukru
4 łyżki mąki
Pół kostki masła
2 jajka
Ekstrakt waniliowy (1 łyżeczka)
4-5 bananów
biszkopty (najlepiej waniliowe)

PRZEPIS

Oddzielić żółtka od białka. Do żółtek dodać mleko, wymieszać. Roztopić masło na patelni. Piekarnik nagrzać do 220 stopni.
Wymieszać cukier z mąką i dodać do mleka z jajkiem. Bardzo dokładnie wymieszać. Dodać odrobinę aromatu waniliowego. Podgrzać na wolnym ogniu, cały czas mieszając tak, żeby masa zgęsniała. Zdjąć z ognia, gdy zacznie się gotować.
Banany pokroić w krążki.
Na dnie foremki równomiernie rozłożyć biszkopty, tak by warstwa pokryła cały spód. Następnie dodaj warstwę pokrojonych bananów. Na górze równomiernie rozprowadzić wcześniej przygotowaną masę. Dodać kolejną warstwę biszkoptów, potem kolejną warstwę bananów. Polać masą.
Ubić białko na bezę. Rozprowadzić równomiernie na samej górze. Włożyć do piekarnika na około 5-6 minut. Ostudzić.
Gotowe. Smacznego!

MOŻE CIĘ ZAINTERESOWAĆ:
Przepis na ciasto dyniowe dla mamy karmiącej 
Jakie owoce można jeść podczas karmienia? 
Płyny podczas karmienia piersią

Komentarze

Popularne posty z tego bloga

Naleśniki a karmienie piersią

 Czy mama karmiąca może jeść naleśniki w czasie karmienia piersią? Biorąc pod uwagę, że głównymi składnikami naleśników są mleko, jajka i mąka, nie ma większych przeciwwskazań do jedzenia naleśników podczas karmienia. Ponadto, jest to łatwy sposób, by przemycić cenne składniki do swojej diety, podane w inny sposób.

Zupy a karmienie piersią

Jakie zupy może jeść mama karmiąca? Tak naprawdę, od pierwszych dni karmienia, młoda mama powinna polubić się z zupami , gdyż są one najprostszym sposobem na przemycenie do swojej diety wartościowych składników (warzywa i mięso) w przyjaznej dla malucha formie (gotowanej). Nie oznacza to jednak, że mama karmiąca może jeść wszystkie zupy. Na pewno, zwłaszcza w pierwszych tygodniach karmienia, mama karmiąca nie powinna jeść zup ze składnikami wzdymającymi

Pączek a karmienie piersią

Czy matka karmiąca może zjeść pączka w tłusty czwartek? Odpowiedź jest złożona. Wszystko zależy od tego, na jakim etapie karmienia jesteśmy . Jeśli karmimy już 3, 4 miesiąc , jadłyśmy już wcześniej smażone (np. kotleta smażonego) i dziecko nie reagowało na to źle, to możemy śmiało zjeść pączka (a nawet 2 ;-)) . W późniejszym stadium karmienia jemy tak naprawdę wszystko, więc jeśli najdzie nas ochota na pączka nie tylko w tłusty czwartek, to możemy go zjeść.