Tematy

alergia a karmienie (3) alkohol a karmienie piersią (3) banan a karmienie (1) borówki a karmienie piersią (1) boże narodzenie a karmienie (2) choroby (5) choroby a karmienie piersią (4) ciasto dla mamy karmiącej (1) cytaty o karmieniu (1) cytrusy a karmienie piersią (4) czego unikać karmiąc (4) częstotliwość karmienia (1) ćwiczenia odchudzające po ciąży (1) deser dla mamy karmiącej (2) dieta przy karmieniu piersią (38) dynia a karmienie (2) faworki a karmienie (1) gorączka a karmienie (1) grypa a karmienie piersią (3) herbata a karmienie (1) higiena (6) humor (1) imbir a karmienie (1) jabłko a karmienie (1) jęczmień a karmienie (1) kapusta a karmienie (1) karmienie piersią (9) karp a karmienie piersią (3) katar a karmienie (1) kawa a karmienie (3) kolacja dla mamy karmiącej (1) kolka a karmienie piersią (2) kompoty a karmienie piersią (1) KOZIERADKA POSPOLITA W KARMIENIU PIERSIĄ (2) kuskus a karmienie piersią (1) laktacja (6) lekarstwa a karmienie (4) lody a karmienie piersią (1) łosoś a karmienie (2) mak podczas karmienia (1) menu dla karmiącej (1) mięso a karmienie piersią (4) miód a karmienie (1) naleśniki a karmienie (1) nocne karmienie (3) o karmieniu intelektualnie (5) obiad dla karmiącej (1) odciąganie pokarmu (2) orzechy a karmienie piersią (2) owoce pestkowe a karmienie (1) owoce przy karmieniu piersią (13) palenie a karmienie (2) pączek a karmienie piersią (1) pierogi a karmienie piersią (1) pierwsze dni karmienia (8) piwo a karmienie piersią (1) pizza a karmienie (1) płyny przy karmieniu (8) pomarańcze a karmienie (1) praca a karmienie (1) problemy przy karmieniu piersią (23) przepisy dla mamy karmiącej (8) przepisy na obiad dla mamy karmiącej (8) przewodnik po karmieniu (9) przeziębienie a karmienie (3) przykładowe menu (19) przyprawy a karmienie (1) rumianek a karmienie (1) rutinoscorbin a karmienie (2) ryby a karmienie piersią (3) sałatka jarzynowa dla karmiącej (1) sałatki dla karmiącej (1) słodycze przy karmieniu piersią (7) soki w karmieniu piersią (3) szynka a karmienie (1) śliwki a karmienie piersią (1) śniadanie dla matki karmiącej (1) Światowy Tydzień Karmienia Piersią (1) tłusty czwartek a karmienie (2) tortilla a karmienie (1) tuńczyk a karmienie (1) warzywa a karmienie piersią (10) wędliny a karmienie (1) Wielkanoc a karmienie (1) wigilia dla karmiącej (1) winogrona a karmienie piersią (1) wkładki laktacyjne (1) włoska kuchnia dla mamy karmiącej (1) WSPOMAGANIE LAKTACJI (3) zioła a karmienie piersią (2) zupy a karmienie piersią (1)

poniedziałek, 13 lutego 2012

Przykładowe śniadania dla matki karmiącej

Oto kilka pomysłów na śniadanie dla matki karmiącej piersią:

Autor: Leśne Runo (Praca własna) [Public domain], undefined


















1. Płatki owsiane na mleku ( można dodać rodzynki, suszone śliwki, suszone morele)
2. Kasza manna na mleku
3. Sałatka z jajka, ogórka zielonego, rzodkiewki i sera żółtego (wymieszać z jogurtem)
4. Kanapki z chudą wędliną i sałatą
5. Omlet ze szczypiorkiem
6. Galaretka z piersi z kurczaka z marchewką 
7. Ciemne pieczywo z masłem, serek wiejski
8. Kanapki z pastą jajeczną (zamiast majonezu można użyć lekki jogurt)
9. Kasza kukurydziana na mleku z daktylami

MOŻE CIĘ ZAINTERESOWAĆ RÓWNIEŻ:
Które wędliny można jeść podczas karmienia? 
Włoskie przepisy dla mamy karmiącej 
Jakie owoce może jeść mama karmiąca? 

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz