karmiepiersia.blogspot.com

Czy gdy matka ma zatrucie pokarmowe można karmić?  Wydawałoby się , że skoro nam coś zaszkodziło i boli nas brzuch czy też wymiotujemy, to jedzenie, którym zatruła się matka karmiąca przeniknie do mleka i spowoduje zatrucie u dziecka. Okazuje się, że wcale tak nie jest.

Polecam fajne ćwiczenia na pozbycie się nadmiaru tłuszczu w rejonie brzucha idealne dla kobiet po ciąży: http://www.youtube.com/watch?v=A3SDzSs_dZo

Oto kolejne przykładowe menu na jeden dzień dla matki karmiącej piersią: Śniadanie: Musli z mlekiem (najlepiej bez owoców tropikalnych) Drugie śniadanie: Owoce np. czarna porzeczka, maliny Obiad: Łosoś duszony w sreberku (wystarczy lekko przyprawić solą i pieprzem, zawinąć w sreberko i dusić na patelni), ryż, surówka z jabłka, selera i marchewki Podwieczorek: Biszkopty i serek waniliowy np. Danio Kolacja: Galaretka z kurczaka (np. z marchewką, pietruszką i selerem), pieczywo Czytaj również: KOMPOTY OWOCOWE A KARMIENIE   KILKA RAD, JAK UŁATWIĆ SOBIE NOCNE KARMIENIE    

Jakie mięso można jeść karmiąc piersią? Odpowiedź jest prosta: w zasadzie każde, byle nie było za tłuste. Ważną rzeczą, o której należy pamiętać, mam tu na myśli pierwsze kilka tygodni karmienia, jest sposób w jaki mięso jest przyrządzone.