Przejdź do głównej zawartości

Herbaty ziołowe przy karmieniu piersią

Jakie herbaty ziołowe wolno pić przy karmieniu piersią?


Bezpiecznymi herbatami ziołowymi przy karmieniu piersią są: rumianek, echinacea, herbata imbirowa.


Każdorazowo należy się upewnić, czy w danej herbacie ziołowej nie znajdują się inne zioła, które mogą mieć negatywny wpływ na dziecko karmione piersią. Pamiętajmy, by herbaty ziołowe stosować z umiarem.

Podczas karmienia należy unikać herbat ziołowych, składających się z:

morszczyn pęcherzykowaty, chaparral, tytoń angielski, waleriana, evodia, pluswica groniasta, aloes,  korzeń Sophory, kłącze Coptis, większość ziół chińskich.

MOŻE CIĘ ZAINTERESOWAĆ:
SPOSOBY NA ZWIĘKSZENIE ILOŚCI POKARMU 
JAKIE SOKI MOŻNA PIĆ KARMIĄC PIERSIĄ? 

Komentarze

Popularne posty z tego bloga

Naleśniki a karmienie piersią

 Czy mama karmiąca może jeść naleśniki w czasie karmienia piersią? Biorąc pod uwagę, że głównymi składnikami naleśników są mleko, jajka i mąka, nie ma większych przeciwwskazań do jedzenia naleśników podczas karmienia. Ponadto, jest to łatwy sposób, by przemycić cenne składniki do swojej diety, podane w inny sposób.

Zupy a karmienie piersią

Jakie zupy może jeść mama karmiąca? Tak naprawdę, od pierwszych dni karmienia, młoda mama powinna polubić się z zupami , gdyż są one najprostszym sposobem na przemycenie do swojej diety wartościowych składników (warzywa i mięso) w przyjaznej dla malucha formie (gotowanej). Nie oznacza to jednak, że mama karmiąca może jeść wszystkie zupy. Na pewno, zwłaszcza w pierwszych tygodniach karmienia, mama karmiąca nie powinna jeść zup ze składnikami wzdymającymi

Kompoty dla mamy karmiącej

Kompoty owocowe są jak najbardziej wskazane podczas karmienia piersią. Są one zdrowszym źródłem wody niż herbata czy wiele "soków", a raczej napojów sprzedawanych w sklepach, gdyż nie zawierają sztucznych barwników, wzmacniaczy smaku, a dodatkowo są bogate w witaminy. Jakie kompoty może więc bezpiecznie pić mama karmiąca piersią?