Wiele kobiet karmiących obawia się cytrusów podczas karmienia piersią. Rzeczywiście, owoce cytrusowe należą do jednych z najczęściej alergizujących dla małych dzieci. Należy jednak podejść do problemu z rozsądkiem.
Powinnyśmy zadać sobie pytanie, czy owoce cytrusowe wywołały u nas kiedykolwiek reakcję alergiczną? Czy ktokolwiek w rodzinie był uczulony na cytrusy? Jeżeli tak, nie należy eksperymentować ze stosowaniem owoców cytrusowych, zwłaszcza w pierwszych 3 miesiącach karmienia.
Jeżeli jednak nie występowała u nas nigdy zła reakcja na cytrusy, można spróbować małą ilość owoców cytrusowych, np. cytrynę z wodą. W każdym przypadku nie polecałabym stosowania owoców cytrusowych w swojej diecie podczas pierwszych 6 tygodni karmienia.
Zimą wiele matek może zastanawiać się czy mogą napić się herbaty z cytryną?
Odpowiedź brzmi tak - można napić się herbaty (lub wody) z cytryną, karmiąc piersią. Na początek polecam niewielką ilość cytryny.
Tak naprawdę zastosowanie herbaty (lub ciepłej wody) z cytryną może być pierwszym krokiem, prowadzącym ku ocenie reakcji dziecka na cytrusy. W herbacie lub ciepłej wodzie z cytryną nie znajduje się duża ilość cytrusów, dlatego jest bezpieczna dla dziecka, nawet jeśli wystąpi zła reakcja.
Dlatego zanim spróbujemy zjeść pomarańczę, mandarynki i inne cytrusy w większych ilościach, warto wypróbować kilka kropli cytryny z ciepłą wodą lub herbatą.
CZYTAJ RÓWNIEŻ:
POMARAŃCZE A KARMIENIE
GORĄCZKA A KARMIENIE PIERSIĄ
NALEŚNIKI DLA MAMY KARMIĄCEJ
JAKIE SOKI MOŻE PIĆ MAMA PODCZAS KARMIENIA?
Bardzo ciekawe podejście do tematu cytrusów w diecie mam karmiących. Zgadzam się, że warto podchodzić do tego rozsądnie. Swoją drogą, zauważyłam, że wiele mam dba o urodę w tym okresie i może przydać im się coś delikatnego, jak Agenity Łagodzący tonik do twarzy. To może być fajne uzupełnienie pielęgnacji!
OdpowiedzUsuń