Zarówno na samym początku karmienia, jak na późniejszym etapie, większość z karmiących matek dotyka problem bolących piersi. Mogą one boleć z powodu nadmiaru pokarmu - np. gdy dziecko wydłużyło odstępy między karmieniem w nocy, śpiąc dłużej, jak również gdy dziecko nie dokońca opróżnia pierś przy karmieniu.
Najlepszym sposobem na spuchnięte, obolałe piersi oraz bolące grudki są okłady z kapusty.
![Lehava Activity 2012 Pikiwiki Israel [CC-BY-2.5 (http://creativecommons.org/licenses/by/2.5)], via Wikimedia Commons](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/a/a6/PikiWiki_Israel_28686_Green_Cabbage.jpg "Lehava Activity 2012 Pikiwiki Israel [CC-BY-2.5 (http://creativecommons.org/licenses/by/2.5)], via Wikimedia Commons")
Jak zrobić dobry okład z kapusty?
Należy oddzielić kilka listków kapusty, dać na jakiś czas do lodówki, następnie należy ją lekko połamać, np. widelcem albo tłuczkiem i obłożyć obolałą pierś. Kapustę należy wymieniać co jakiś czas, żeby miała jak najlepsze działanie. Najlepiej robić okład z kapusty tuż po karmieniu, kiedy pierś jest opróżniona. Przy okładach z kapusty należy pominąć sutki.
Przy obolałych piersiach, zwłaszcza gdy pojawią się grudki należy starać się też często masować bolące miejsce, zwłaszcza podczas karmienia.
Komentarze
Prześlij komentarz