Przejdź do głównej zawartości

Cytryna a karmienie piersią

Wiele kobiet karmiących obawia się cytrusów podczas karmienia piersią. Rzeczywiście, owoce cytrusowe należą do jednych z najczęściej alergizujących dla małych dzieci. Należy jednak podejść do problemu z rozsądkiem.


Powinnyśmy zadać sobie pytanie, czy owoce cytrusowe wywołały u nas kiedykolwiek reakcję alergiczną? Czy ktokolwiek w rodzinie był uczulony na cytrusy? Jeżeli tak, nie należy eksperymentować ze stosowaniem owoców cytrusowych, zwłaszcza w pierwszych 3 miesiącach karmienia.

Jeżeli jednak nie występowała u nas nigdy zła reakcja na cytrusy, można spróbować małą ilość owoców cytrusowych, np. cytrynę z wodą. W każdym przypadku nie polecałabym stosowania owoców cytrusowych w swojej diecie podczas pierwszych 6 tygodni karmienia.

Zimą wiele matek może zastanawiać się czy mogą napić się herbaty z cytryną?

Odpowiedź brzmi tak - można napić się herbaty (lub wody) z cytryną, karmiąc piersią. Na początek polecam niewielką ilość cytryny.

Tak naprawdę zastosowanie herbaty (lub ciepłej wody) z cytryną może być pierwszym krokiem, prowadzącym ku ocenie reakcji dziecka na cytrusy. W herbacie lub ciepłej wodzie z cytryną nie znajduje się duża ilość cytrusów, dlatego jest bezpieczna dla dziecka, nawet jeśli wystąpi zła reakcja.

Dlatego zanim spróbujemy zjeść pomarańczę, mandarynki i inne cytrusy w większych ilościach, warto wypróbować kilka kropli cytryny z ciepłą wodą lub herbatą.

CZYTAJ RÓWNIEŻ:
POMARAŃCZE A KARMIENIE 
GORĄCZKA A KARMIENIE PIERSIĄ 
NALEŚNIKI DLA MAMY KARMIĄCEJ
JAKIE SOKI MOŻE PIĆ MAMA PODCZAS KARMIENIA?


Komentarze

Popularne posty z tego bloga

Naleśniki a karmienie piersią

 Czy mama karmiąca może jeść naleśniki w czasie karmienia piersią? Biorąc pod uwagę, że głównymi składnikami naleśników są mleko, jajka i mąka, nie ma większych przeciwwskazań do jedzenia naleśników podczas karmienia. Ponadto, jest to łatwy sposób, by przemycić cenne składniki do swojej diety, podane w inny sposób.

Zupy a karmienie piersią

Jakie zupy może jeść mama karmiąca? Tak naprawdę, od pierwszych dni karmienia, młoda mama powinna polubić się z zupami , gdyż są one najprostszym sposobem na przemycenie do swojej diety wartościowych składników (warzywa i mięso) w przyjaznej dla malucha formie (gotowanej). Nie oznacza to jednak, że mama karmiąca może jeść wszystkie zupy. Na pewno, zwłaszcza w pierwszych tygodniach karmienia, mama karmiąca nie powinna jeść zup ze składnikami wzdymającymi

Pączek a karmienie piersią

Czy matka karmiąca może zjeść pączka w tłusty czwartek? Odpowiedź jest złożona. Wszystko zależy od tego, na jakim etapie karmienia jesteśmy . Jeśli karmimy już 3, 4 miesiąc , jadłyśmy już wcześniej smażone (np. kotleta smażonego) i dziecko nie reagowało na to źle, to możemy śmiało zjeść pączka (a nawet 2 ;-)) . W późniejszym stadium karmienia jemy tak naprawdę wszystko, więc jeśli najdzie nas ochota na pączka nie tylko w tłusty czwartek, to możemy go zjeść.